EXERCÍCIO FÍSICO EM PORTADORES DE LESÕES DA COLUNA VERTEBRAL – REVISÃO SISTEMÁTICA
Palavras-chave:
Coluna Vertebral, Exercícios físicos, LesõesResumo
O presente artigo teve por finalidade descrever a importância dos exercícios físicos em indivíduos acometidos por lesões na coluna vertebral. Para esta revisão foram utilizadas as bases de dados SCIELO, MEDLINE, WEB OF SCIENCE, BIREME, PEDRO e LILACS, onde 13 artigos foram considerados por atenderem as limitações das buscas por data e por conteúdo relacionado. A pratica de exercícios físicos tem se mostrado eficaz nos tratamentos e na recuperação física de indivíduos acometidos por lesões da coluna vertebral. Com base nas fontes pesquisadas podemos concluir que atividades de fortalecimento muscular, alongamento, exercícios aeróbios, isométricos e proprioceptivos são de extrema importância para compor programas de recuperação física, porem sempre aplicados de forma técnica com acompanhamento profissional e adaptados para a região lesionado especifica.
