MÉTODO PILATES NO TRATAMENTO DA DOR LOMBAR- ARTIGO DE REVISÃO

Resumo

A dor lombar é uma das condições clínicas mais comum na sociedade. O Pilates pode ser uma das alternativas para o tratamento da dor lombar se tratar de um método que atua na melhora da estabilização da coluna vertebral, flexibilidade, força, controle do movimento, respiração e postura. O objetivo desta pesquisa foi investigar a eficácia do método Pilates em pacientes com dor lombar. Foi realizada revisão de literatura utilizando as bases de dados Lilacs, PubMed, Medline e Scielo. Após aplicação de critérios de inclusão e exclusão foram selecionados e analisados artigos nacionais e internacionais que respondiam claramente a pergunta inicial. Verificou-se que o método Pilates pode ser uma proposta de exercício físico na prevenção e tratamento da dor lombar visto que o método contribui para melhora das capacidades físicas dentre elas a força. Conclui-se que o método Pilates deve ser implementado no tratamento de dor lombar. Sugere-se novas pesquisas para maiores esclarecimentos sobre o tema.