A INCIDÊNCIA DE LESÕES ADVINDAS DA PRÁTICA DO CROSSFIT: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Autores

  • Ricardo Leonardo Romão da Silva
  • Jorge Henrique da Silva
  • Larissa Martins Santana
  • Rodrigo Detone Gonçalves
  • Bruno de Souza Vespasiano

Palavras-chave:

Lesões, CrossFit, Treinamento de força

Resumo

O CrossFit é um método de treinamento de força e condicionamento físico que se caracteriza por treinamento de constante variação e de alta intensidade. O objetivo geral deste trabalho é verificar na literatura, o que vem sendo descrito sobre a incidência de lesões advindas da prática do CrossFit. Metodologicamente este trabalho utilizou as pesquisas qualitativa, exploratória e bibliográfica. Concluiu-se que o ombro, a lombar e o joelho são as regiões mais afetadas com a prática do CrossFit. Ainda não existem estudos retratando a incidência e prevalência de lesões no CrossFit. As escassas evidências científicas sobre o programa possuem sérias limitações metodológicas, apontando um elevado risco de lesões associado ao CrossFit.

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Publicado

19.06.2024

Como Citar

da Silva, R. L. R. ., da Silva, J. H. ., Santana, L. M. ., Gonçalves, R. D., & Vespasiano, B. de S. . (2024). A INCIDÊNCIA DE LESÕES ADVINDAS DA PRÁTICA DO CROSSFIT: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA. REVISTA SAÚDE UNITOLEDO, 5(1), 39–47. Recuperado de https://wyden.periodicoscientificos.com.br/index.php/saude/article/view/459

Edição

v. 5 n. 1 (2022)

Seção

Artigos

Licença

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