A INCIDÊNCIA DE LESÕES ADVINDAS DA PRÁTICA DO CROSSFIT: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Autores/as

  • Ricardo Leonardo Romão da Silva
  • Jorge Henrique da Silva
  • Larissa Martins Santana
  • Rodrigo Detone Gonçalves
  • Bruno de Souza Vespasiano

Palabras clave:

Lesões, CrossFit, Treinamento de força

Resumen

O CrossFit é um método de treinamento de força e condicionamento físico que se caracteriza por treinamento de constante variação e de alta intensidade. O objetivo geral deste trabalho é verificar na literatura, o que vem sendo descrito sobre a incidência de lesões advindas da prática do CrossFit. Metodologicamente este trabalho utilizou as pesquisas qualitativa, exploratória e bibliográfica. Concluiu-se que o ombro, a lombar e o joelho são as regiões mais afetadas com a prática do CrossFit. Ainda não existem estudos retratando a incidência e prevalência de lesões no CrossFit. As escassas evidências científicas sobre o programa possuem sérias limitações metodológicas, apontando um elevado risco de lesões associado ao CrossFit.

Publicado

2024-06-19

Número

Sección

Artigos