SYNDROME DU COU TEXTO

ASPECTS DE L’ÉTIOLOGIE, DES RÉPERCUSSIONS ET DU TRAITEMENT

Résumé

Resumé

Introduction: Les progrès technologiques et l'utilisation prolongée des appareils mobiles sont des facteurs clés de l'augmentation de l'incidence du syndrome du cou texto (SCT). Ce syndrome se caractérise par une flexion excessive et soutenue de la région cervicale, entraînant compression, surcharge biomécanique et douleurs, souvent accompagnées de maux de tête, de tensions musculaires et de modifications posturales. Dans ce contexte, des stratégies préventives telles que les étirements et l'éducation à la santé sont apparues comme des outils accessibles et efficaces pour minimiser ces impacts. Objectif : Comprendre, à partir des données scientifiques disponibles, le syndrome du cou texto, en considérant ses causes, ses manifestations cliniques et les étirements comme stratégie préventive. Méthodologie: Cette étude repose sur une analyse bibliographique du sujet, menée dans les bases de données SciELO et Google Scholar, et portant sur les publications parues entre 2010 et 2024. Les travaux abordant la définition du SCT, ses répercussions musculo-squelettiques et les mesures préventives ont été inclus. Les données ont été classées en quatre catégories: posture inadéquate, utilisation des appareils mobiles, dysfonctions cervicales et étirements. Cette recherche a été menée conformément aux principes de bioéthique et dans le respect total de la résolution n° 466/12 du Conseil national de la santé, qui établit les directives et réglementations relatives à la recherche impliquant des êtres humains. Résultats: L’analyse de quatre études a montré qu’une flexion antérieure prolongée de la tête augmente la charge sur le rachis cervical, engendrant des douleurs et une surcharge biomécanique. L’utilisation prolongée du smartphone a été identifiée comme un facteur causal, entraînant le maintien d’une flexion antérieure du cou pendant des périodes prolongées, associée à des mouvements répétitifs des membres supérieurs, contribuant à l’apparition de dysfonctionnements musculo-squelettiques. Parmi les symptômes associés, on a observé des maux de tête, des douleurs dorsales et des douleurs aux membres supérieurs, ainsi qu’une accentuation de la courbure rachidienne, une apparition précoce d’arthrite et des troubles gastro-intestinaux. Concernant les effets des étirements, on a constaté une amélioration de l’amplitude des mouvements, une réduction de la raideur articulaire et une prévention de la surcharge musculo-squelettique, ce qui rend cette pratique pertinente pour les programmes de prévention et de réadaptation. Conclusion: Par conséquent, le syndrome du cou texto (SCT), directement lié à l’utilisation excessive des appareils mobiles, nécessite une attention préventive. Les résultats montrent que les étirements, stratégie simple, accessible et efficace, contribuent significativement à réduire les effets du syndrome du cou texto et à minimiser ses conséquences cliniques.

Mots-clés: Syndrome du cou texto. Posture. Étirements musculaires. Éducation à la santé.